Så bäddar du svalt under varma sommarnätter
Vi älskar ju när somrarna är varma och sköna, men på nätterna kan det bli svårt att sova bra. Här är bäddningstipsen för god sommarsömn.
Att få till en bra sömn under sommarhalvåret kan ibland kännas knepigt – värmen brukar kunna ställa till det. Därför är det extra viktigt att du anpassar din säng efter årstid och på samma sätt som kläderna byts ut kan det vara bra att ha en sommargarderob av täcken och sängkläder, och en vintervariant. Bädda bra och sov bättre helt enkelt! Houzz guidar dig till rätt sängkläder och täcken.
Genomsydda sömmar
Välj ett täcke med genomsydda sömmar, som går igenom båda sidorna av täcket och håller fyllningen på plats. Är sömmarna genomsydda minskas isoleringen och täcket blir således svalare när värmen enklare kan släppas ut. Sover du med två olika täcken kommer dessutom ditt varma täcke hålla längre eftersom svett och fukt minskar hållbarheten.
Välj ett täcke med genomsydda sömmar, som går igenom båda sidorna av täcket och håller fyllningen på plats. Är sömmarna genomsydda minskas isoleringen och täcket blir således svalare när värmen enklare kan släppas ut. Sover du med två olika täcken kommer dessutom ditt varma täcke hålla längre eftersom svett och fukt minskar hållbarheten.
Bädda med bomull
Bomull är det vanligaste materialet att bädda med, och det är också ett svalt material. Materialet andas och är fuktreglerande. Perfekt för somriga nätter och dessutom vackert i sin textur.
Bomull är det vanligaste materialet att bädda med, och det är också ett svalt material. Materialet andas och är fuktreglerande. Perfekt för somriga nätter och dessutom vackert i sin textur.
Olika vävtekniker
Bomullslakan tillverkas på olika vis och det är också där namnen skiljer sig. Percale är en typ av bomullslakan som upplevs som extra sval. Man använder en speciell vävteknik med riktigt tunna och fina trådar. För att materialet ska räknas som percale behöver tyget ha över 200 trådar per kvadrattum. Då blir ytan slät och känns sval mot huden.
Bomullslakan tillverkas på olika vis och det är också där namnen skiljer sig. Percale är en typ av bomullslakan som upplevs som extra sval. Man använder en speciell vävteknik med riktigt tunna och fina trådar. För att materialet ska räknas som percale behöver tyget ha över 200 trådar per kvadrattum. Då blir ytan slät och känns sval mot huden.
Gör ett bra miljöval
Percale är perfekt att bädda med sommartid. Det är inte bara svalt, det är även slitstarkt och lättskött. Bomullsproduktion sliter som vi vet en del på miljön, så försök välja ekologiska och miljöcertifierade sängkläder om möjligt. Det står ofta tydligt utmärkt på förpackningen eller på skyltar i butiken.
Percale är perfekt att bädda med sommartid. Det är inte bara svalt, det är även slitstarkt och lättskött. Bomullsproduktion sliter som vi vet en del på miljön, så försök välja ekologiska och miljöcertifierade sängkläder om möjligt. Det står ofta tydligt utmärkt på förpackningen eller på skyltar i butiken.
Trendiga linnelakan
Linnelakan har blivit en stor favorit den senaste tiden, och materialet fungerar utmärkt även under sommarhalvåret. Linne är bra på att absorbera fukt och leda bort kroppsvärme. Stilmässigt ger det dessutom en krispig och somrig känsla!
Linnelakan har blivit en stor favorit den senaste tiden, och materialet fungerar utmärkt även under sommarhalvåret. Linne är bra på att absorbera fukt och leda bort kroppsvärme. Stilmässigt ger det dessutom en krispig och somrig känsla!
Vädra både rum och täcke
För att sova skönt under årets varmaste dagar bör du lufta sovrummet ofta. Detta så att fukt och svett får chans att avdunsta. Täcket bör också tas ut och luftas ofta – men inte i direkt solljus. Då kan dunen skadas så att de mister sin elasticitet.
För att sova skönt under årets varmaste dagar bör du lufta sovrummet ofta. Detta så att fukt och svett får chans att avdunsta. Täcket bör också tas ut och luftas ofta – men inte i direkt solljus. Då kan dunen skadas så att de mister sin elasticitet.
Tvättips
Många av oss gör misstag när vi tvättar lakan. Visste du att det inte är bra att tvätta lakan med dina handdukar? Handdukarna kan avge en del ludd samt skapa friktion som kan slita på lakanen. Försök också att hålla nere på temperaturen när du tvättar, och speciellt om du tvättar bomullslakan. För hög temperatur kan få lakanen att krympa.
Läs mer:
10 tips på hur du bäddar fint
Lev länge med linnet, ett av våra vackraste och tåligaste naturmaterial
Fråga experten: 5 steg till den perfekta New England sängen
Många av oss gör misstag när vi tvättar lakan. Visste du att det inte är bra att tvätta lakan med dina handdukar? Handdukarna kan avge en del ludd samt skapa friktion som kan slita på lakanen. Försök också att hålla nere på temperaturen när du tvättar, och speciellt om du tvättar bomullslakan. För hög temperatur kan få lakanen att krympa.
Läs mer:
10 tips på hur du bäddar fint
Lev länge med linnet, ett av våra vackraste och tåligaste naturmaterial
Fråga experten: 5 steg till den perfekta New England sängen
Ett riktigt sommartecken är när det börjar bli för varmt att sova med det vanliga täcket. Dags att byta till ett sommartäcke! Enklast är att helt enkelt välja ett tunnare täcke som väger mindre, då blir det också svalare. Vill du fortfarande ha ett duntäcke som sommartäcke, välj ett med mer fjädrar än dun. Det gör täcket svalare och mindre fluffigt.