Sno knepen för lyxig spakänsla hemma under 3300 kronor
Skapa en avkopplande spa-upplevelse på en budget. Du behöver inte åka bort, utan kan gott och väl piffa badrummet hemma.
För att få en spa-upplevelse behöver man varken åka långt eller renovera badrummet hemma. Själva essensen i ett spabesök är ofta avkopplingen och njutningen för alla sinnen. Här har vi plockat fram de betydelsefulla detaljerna som tillsammans lyfter ditt eget badrum från vardagstråkigt till spa-lyxigt för en billig peng.
Eukalyptus, som på bilden här, sprider till exempel en härlig, uppfriskande doft i vattenångorna, står länge och kostar inte många kronor.
Kostnad: 100 kr för ett par knippen.
Kostnad: 100 kr för ett par knippen.
Rensa och lägg i små behållare
Med reservation för att alla människor fungerar olika verkar många av oss ändå föredra ordning och reda för att kunna koppla av. Ett kortsiktigt tråkigt, men långsiktigt välgörande tips är därför att börja göra en liten badrumsrensning innan spa-sessionen tar vid. Släng alla produkter som stått halvtomma i månader eller passerade bäst-före-datumet för flera år sedan. Som städ-morot kan du köpa två, tre fina behållare att lägga tops och bomullstussar i när du städat klart. Rent inne, kommer göra det lättare att även få ett rent sinne.
Kostnad: Burk för bomullspads ca 100 kr.
Med reservation för att alla människor fungerar olika verkar många av oss ändå föredra ordning och reda för att kunna koppla av. Ett kortsiktigt tråkigt, men långsiktigt välgörande tips är därför att börja göra en liten badrumsrensning innan spa-sessionen tar vid. Släng alla produkter som stått halvtomma i månader eller passerade bäst-före-datumet för flera år sedan. Som städ-morot kan du köpa två, tre fina behållare att lägga tops och bomullstussar i när du städat klart. Rent inne, kommer göra det lättare att även få ett rent sinne.
Kostnad: Burk för bomullspads ca 100 kr.
Väldoftande
En spa-upplevelse strävar efter att vara tillfredställande för alla sinnen. Hela kroppen ska få njuta och slappna av. Doften är därför viktig, och till skillnad från de andra sinnena direkt kopplad till hjärnans känslomässiga kontrollcentrum! Ställ in ett ljus, rökelse, droppa upp eteriska oljor på ett fat eller köp doftpinnar. Olika dofter har olika egenskaper så välj någon som faller dig i smaken och uppfyller just det du eftersträvar.
Kostnad: Doftpinnar från Indiska, 99 kr.
Se fler avkopplande badrum här.
En spa-upplevelse strävar efter att vara tillfredställande för alla sinnen. Hela kroppen ska få njuta och slappna av. Doften är därför viktig, och till skillnad från de andra sinnena direkt kopplad till hjärnans känslomässiga kontrollcentrum! Ställ in ett ljus, rökelse, droppa upp eteriska oljor på ett fat eller köp doftpinnar. Olika dofter har olika egenskaper så välj någon som faller dig i smaken och uppfyller just det du eftersträvar.
Kostnad: Doftpinnar från Indiska, 99 kr.
Se fler avkopplande badrum här.
Skruva upp volymen
Vågskvalp, fågelkvitter, sommarregn… Det ligger i vår mänskliga natur att känna lugn när vi hör vissa ljud. Fågelsång signalerar till exempel att allt är som det ska – för våra förfäder var utebliven fågelsång ett tecken på fara. Det är inte alla hem som ligger så lägligt att det räcker att öppna badrumsfönstret på glänt för att få höra dessa härliga ljud strömma in; tur är det väl då att dagens teknik är så liten och behändig. Om du redan har högtalarsystem inbyggt i badrummet är det bara att trycka på play, annars kan du ställa in en portabel liten högtalare i badrummet eller helt enkelt bara sätta på en spellista i mobilen.
Kostnad: Sonos-högtalaren på bilden kostar 1999 kronor. Ett billigare alternativ är denna högtalare från Kreafunk, 599 kr.
Vågskvalp, fågelkvitter, sommarregn… Det ligger i vår mänskliga natur att känna lugn när vi hör vissa ljud. Fågelsång signalerar till exempel att allt är som det ska – för våra förfäder var utebliven fågelsång ett tecken på fara. Det är inte alla hem som ligger så lägligt att det räcker att öppna badrumsfönstret på glänt för att få höra dessa härliga ljud strömma in; tur är det väl då att dagens teknik är så liten och behändig. Om du redan har högtalarsystem inbyggt i badrummet är det bara att trycka på play, annars kan du ställa in en portabel liten högtalare i badrummet eller helt enkelt bara sätta på en spellista i mobilen.
Kostnad: Sonos-högtalaren på bilden kostar 1999 kronor. Ett billigare alternativ är denna högtalare från Kreafunk, 599 kr.
Stäng ute det skarpa ljuset
Starkt dagsljus är perfekt för morgontrötta sjusovare som vill vakna till liv, men när det handlar om att varva ner är det mörkt i rummet som gäller. I de allra flesta fall är dagsljus i badrum att föredra eftersom det är det överlägset bästa ljuset att till exempel sminka eller raka sig i, men när det kommer till hemma-spa föredras en tunn gardin som stänger ute det skarpaste ljuset. Om du inte vill ha gardiner för fönstret kan du välja ett duschdraperi som stänger ute det skarpaste ljuset.
Kostnad: Vitt duschdraperi från H&M Home, 99 kr.
Starkt dagsljus är perfekt för morgontrötta sjusovare som vill vakna till liv, men när det handlar om att varva ner är det mörkt i rummet som gäller. I de allra flesta fall är dagsljus i badrum att föredra eftersom det är det överlägset bästa ljuset att till exempel sminka eller raka sig i, men när det kommer till hemma-spa föredras en tunn gardin som stänger ute det skarpaste ljuset. Om du inte vill ha gardiner för fönstret kan du välja ett duschdraperi som stänger ute det skarpaste ljuset.
Kostnad: Vitt duschdraperi från H&M Home, 99 kr.
Välj rätt duschmunstycke
Det första tipset som kräver lite mer än piff och styling är att byta duschmunstycke. Det här är något vi gärna glömmer bort, men faktum är att det idag finns många munstycken på marknaden som har flera lyxiga funktioner där du kan reglera och anpassa duschstrålen. Beroende på stil och material kan du hitta nytt munstycke från ett par hundralappar upp till närmare tusenlappen.
Kostnad: Duschmunstycke med fem funktioner från Saniscan/Bauhaus, 519 kr.
Det första tipset som kräver lite mer än piff och styling är att byta duschmunstycke. Det här är något vi gärna glömmer bort, men faktum är att det idag finns många munstycken på marknaden som har flera lyxiga funktioner där du kan reglera och anpassa duschstrålen. Beroende på stil och material kan du hitta nytt munstycke från ett par hundralappar upp till närmare tusenlappen.
Kostnad: Duschmunstycke med fem funktioner från Saniscan/Bauhaus, 519 kr.
Varma handdukar
Badrumslyx är att kunna kliva ut ur duschen och svepa in sig i en uppvärmd handduk! Handdukstorkar finns numera i en uppsjö färger och modeller, allt för att passa in i olika typer av badrumsstilar. Priset ligger på strax över tusenlappen och uppåt, men tänk på att du kan behöva ta hjälp av behörig installatör beroende på vilken du väljer och vad ditt badrum har för förutsättningar.
Kostnad: Handdukstork från Hafa, 1170 kr.
Badrumslyx är att kunna kliva ut ur duschen och svepa in sig i en uppvärmd handduk! Handdukstorkar finns numera i en uppsjö färger och modeller, allt för att passa in i olika typer av badrumsstilar. Priset ligger på strax över tusenlappen och uppåt, men tänk på att du kan behöva ta hjälp av behörig installatör beroende på vilken du väljer och vad ditt badrum har för förutsättningar.
Kostnad: Handdukstork från Hafa, 1170 kr.
Någonstans att sitta
Långt ifrån alla har badkar hemma, men det går absolut att få till en avkopplande badrumsstund ändå. Vad sägs om att ställa in en vattentålig pall eller montera upp en väggfast stol i duschen? Eller att tappa upp ett fotbad och slå dig ner i en skön stol i badrummet? Om du vill vara säker på att sittmöbeln tål fukt kan du hålla utkik bland utbudet av utemöbler.
Kostnad: Stol Rågrund från Ikea, 399 kr.
Långt ifrån alla har badkar hemma, men det går absolut att få till en avkopplande badrumsstund ändå. Vad sägs om att ställa in en vattentålig pall eller montera upp en väggfast stol i duschen? Eller att tappa upp ett fotbad och slå dig ner i en skön stol i badrummet? Om du vill vara säker på att sittmöbeln tål fukt kan du hålla utkik bland utbudet av utemöbler.
Kostnad: Stol Rågrund från Ikea, 399 kr.
Handduk och morgonrock redo
Till sist tipsar vi om att ha många handdukar redo! Köp små tvättlappar eller mindre handdukar att vika i fina högar och ha redo när håret är tvättat eller fotbadet avklarat. För maximal badrumslyx ska inga kroppsdelar behöva dela handduk utan du ska kunna svepa in dig i en fluffig morgonrock och låta huvud, axlar, knä och tå få bli insvept i sin egen handduk.
Kostnad: Hamamhandduk från Hemtex, 49 kr.
Till sist tipsar vi om att ha många handdukar redo! Köp små tvättlappar eller mindre handdukar att vika i fina högar och ha redo när håret är tvättat eller fotbadet avklarat. För maximal badrumslyx ska inga kroppsdelar behöva dela handduk utan du ska kunna svepa in dig i en fluffig morgonrock och låta huvud, axlar, knä och tå få bli insvept i sin egen handduk.
Kostnad: Hamamhandduk från Hemtex, 49 kr.
BERÄTTA! Hur gör du ditt hemmaspa extra avkopplande?
Att avkoppling är relaterat till naturen är inte konstigt. Bortkopplat från storstadspuls och teknik tenderar vi att kunna växla ner ett snäpp och finna lugnet. Inredningen på span brukar ofta anamma det här, antingen med stora fönster ut mot skog, takpooler med himlen som enda granne eller på andra sätt jobba med naturmaterial som trä, sten och levande växter. Vill du gå hela vägen kan du tapetsera badrumsväggarna med motiv hämtade från naturen, men om spa-helgen är mer temporär räcker det gott att ställa in ett rikligt fång med blomster eller gröna växter.