skip to main content
FOTON
HITTA EXPERT
Visa alla experter
Visa alla tjänster
MAGASIN
ARTIKLAR PÅ HOUZZ
HOUZZ UNDERSÖKNINGAR
FORUM
DISKUSSIONER PÅ HOUZZ
Houzz Logo Print

2 foton på grönt hemmagym, med målat trägolv

1 - 2 av 2 foton
Highland Lakes
Highland Lakes
Thomas Building Company, LLCThomas Building Company, LLC
Bild på ett stort vintage hemmagym, med beige väggar, målat trägolv och svart golv
Twin backyard cabin as private martial arts studio in Armidale
Twin backyard cabin as private martial arts studio in Armidale
New England Building RecyclersNew England Building Recyclers
Martin Chaseling
Exempel på ett mellanstort klassiskt hemmagym med inomhusplan, med målat trägolv

2 foton på grönt hemmagym, med målat trägolv

Vill du träna, men kommer inte iväg till gymmet riktigt så ofta som du vill? Eller är du trött på att behöva vänta på att maskinerna och redskapen ska bli lediga? Då kan ett hemmagym vara någonting för dig. Att bygga ett hemmagym är dock inte det lättaste du kan tänka dig, framförallt inte hur det ska planeras och vad ditt hemmagym innehålla. Därför har vi skrivit ner några rader som kan vara bra att ha med dig om du går i tankar på att skaffa ett hemgym, oavsett om du tänkt bygga ditt hemmagym själv eller låta någon annan göra det. Läs vidare och kom igång med hemmaträningen i ditt eget hemmagym!

Vad ska jag ha för träningsredskap i mitt hemmagym?

Det är givetvis individuellt, beroende på hur du gillar att träna och så vidare. Ett tips om du gillar maskiner är att köpa en multigym du kan använda för att träna många olika muskelgrupper. Bra för plånboken och du kan använda utrymmet i ditt gym hemma mer effektivt. Det finns gott om multigym, träningsmaskiner och träningsredskap för hemmagym, men att hitta rätt maskin kan vara klurigt, så ta kontakt med din återförsäljare och berätta vad du tänker dig så kan de säkert hjälpa dig. Många uppskattar också att ha ett löpband eller en crosstrainer för träning och fitness hemma. Vill du styrketräna hemma med fria vikter som hantlar och skivstång är det betydligt lättare att hitta träningsredskap som passar styrketräning.

Vad finns det för fördelar med att ha ett hem-gym?

Att gymma hemma har många fördelar. När du har ett gym i hemmet slipper du köpa gymkort, du behöver inte ta dig till gymmet och du kan gymma när du vill – även sena kvällar på röda dagar. Vilken lyx! Vi hoppas att du lyckas bygga ett riktigt bra gym hemma och att det används flitigt. Låt dig inspireras av bilder på hemmagym här på Houzz. Och kom ihåg, med ett hemma-gym finns det inga ursäkter till att inte träna, så lycka till med din träning och fitness!
1
Sverige
Skräddarsy min upplevelse genom att använda cookies

Houzz använder cookies och liknande teknik för att anpassa min upplevelse med relevant innehåll och det bästa Houzz produkter och tjänster kan erbjuda mig. Genom att klicka 'Acceptera' accepterar jag detta, så som det vidare beskrivs i Houzz Cookie Policy. Jag kan avvisa icke-essentiella cookies genom att klicka 'Administrera preferenser'.