Rénovation : Halte au bruit ! Isolez phoniquement votre logement
2/3 des Français s'en plaignent, mais le bruit n'est pas une fatalité ! Voici des solutions concrètes à mettre en œuvre chez vous !
Le bruit est une vraie plaie ! 66 % des personnes interrogées en 2010 citaient le bruit à leur domicile comme première source de nuisance (enquête TNS SOFRES). Ce sont les personnes en habitat collectif et en milieu urbain qui sont les plus exposées. Le bruit n’est pas une nuisance anodine. Il participe activement à la dégradation de la santé augmentant le stress et l’irritabilité, perturbant le sommeil, accentuant les troubles cardiovasculaires, le diabète, l’hypertension et la dépression. Que faire dans nos logements pour minimiser le bruit, qu’il vienne du dehors, de chez nos voisins ou de notre propre logement ?
Les sources du bruit
Les habitations sont exposées à plusieurs sources de bruits :
Les habitations sont exposées à plusieurs sources de bruits :
- Les bruits extérieurs
- Les bruits intérieurs
- Les bruits d’impact
- Les bruits d’équipements :
- La réverbération
Principes efficaces d’isolation phonique
Pour lutter contre ces bruits, il y a plusieurs solutions :
Pour lutter contre ces bruits, il y a plusieurs solutions :
- Faire l’étanchéité
- Renforcer l’épaisseur des sols, murs et cloisons
- Supprimer l’effet d’écho
RÉDUIRE LES BRUITS EXTÉRIEURS
Isoler les fenêtres
Pour vous affranchir au maximum des bruits extérieurs, l’isolation acoustique des fenêtres est la plus performante.
Isoler les fenêtres
Pour vous affranchir au maximum des bruits extérieurs, l’isolation acoustique des fenêtres est la plus performante.
- Commencez à faire l’état des lieux de la fenêtre. Si elle souffre d’un défaut d’étanchéité au niveau du dormant, vous pouvez vous-même refaire des joints en résine durcissable. Il y a jusqu’à 5 dB à y gagner !
- Les coffres de volets roulants intérieurs sont aussi un des points faibles qui laissent passer le bruit. Posez de l’isolant acoustique dans le coffre, jointez les différents éléments du coffre au silicone et si cela ne suffit pas, vous pouvez aussi les plaquer avec des plaques de plâtre ou du bois.
- Le changement de vitrage : à ce stade, il faut faire appel à un professionnel car la mise en œuvre doit être parfaite pour garantir l’isolation. Les préconisations sont de placer un double vitrage acoustique dissymétrique de type 10-10-4 (vitre 10 mm, lame d’air 10 mm, vitre 4 mm) et de calfeutrer le dormant, voire de le changer. Les vitrages de type « feuilletés acoustiques » ajoutent à la performance. Tablez sur une atténuation acoustique de 30 à 40 dB. Pour un bénéfice supérieur (45 dB) l’opération la moins onéreuse est de placer une seconde fenêtre avec simple vitrage de 6 mm à au moins 12 cm de la première.
Isoler la toiture
Pour les maisons exposées à un bruit extérieur important, il est bon d’isoler la toiture en plus des fenêtres. Le principe est de poser en intérieur un isolant souple et épais (laine minérale) plaqué avec un matériau dense (plâtre phonique). Les travaux peuvent aussi se faire depuis l’extérieur de la toiture. Par cohérence, pensez aussi à changer vos fenêtres de toit pour des modèles spéciaux. Les riverains des dix plus grands aéroports de France font l’objet d’un Plan Gêne Sonore (PGS) et l’État leur alloue des aides pour faire les études acoustiques puis la réalisation des travaux.
Pour les maisons exposées à un bruit extérieur important, il est bon d’isoler la toiture en plus des fenêtres. Le principe est de poser en intérieur un isolant souple et épais (laine minérale) plaqué avec un matériau dense (plâtre phonique). Les travaux peuvent aussi se faire depuis l’extérieur de la toiture. Par cohérence, pensez aussi à changer vos fenêtres de toit pour des modèles spéciaux. Les riverains des dix plus grands aéroports de France font l’objet d’un Plan Gêne Sonore (PGS) et l’État leur alloue des aides pour faire les études acoustiques puis la réalisation des travaux.
RÉDUIRE LES BRUITS INTÉRIEURS
Isoler sa porte palière
Dans un immeuble, si vos voisins d’escalier ou de palier sont bruyants, vous pouvez penser à changer votre porte, surtout si elle dessert directement une pièce d’habitation. Elle doit être lourde et étanche (avec barre de seuil et joints caoutchouc) pour une atténuation efficace des bruits. L’affaiblissement acoustique des portes est mentionné par la classification Acou1 (27 dB de gain) à Acou6 (42 dB de gain).
Isoler sa porte palière
Dans un immeuble, si vos voisins d’escalier ou de palier sont bruyants, vous pouvez penser à changer votre porte, surtout si elle dessert directement une pièce d’habitation. Elle doit être lourde et étanche (avec barre de seuil et joints caoutchouc) pour une atténuation efficace des bruits. L’affaiblissement acoustique des portes est mentionné par la classification Acou1 (27 dB de gain) à Acou6 (42 dB de gain).
Isoler les cloisons
Si vous entendez tout chez votre voisin de palier, voici les différentes possibilités que vous pouvez mettre en œuvre :
Isoler phoniquement les cloisons vous apportera un bénéfice également thermique. Si vous faites vous-même ce travail, veillez à bien calfeutrer les tuyaux et à faire des raccords étanches.
Si vous entendez tout chez votre voisin de palier, voici les différentes possibilités que vous pouvez mettre en œuvre :
- Créer un placard sur l’intégralité du mur séparatif
- Doubler le mur
Isoler phoniquement les cloisons vous apportera un bénéfice également thermique. Si vous faites vous-même ce travail, veillez à bien calfeutrer les tuyaux et à faire des raccords étanches.
Isoler les plafonds
Dans un immeuble, les problèmes de bruit viennent surtout du dessus, notamment si le sol est un simple plancher de solives. La tentation déco est d’ôter le plâtre pour récupérer les poutres et gagner ainsi de la hauteur et du cachet comme dans cet appartement. Malheureusement cette solution ne fait qu’empirer le confort acoustique… La meilleure solution est d’isoler le plancher – ce qui se résume à isoler chez le voisin (!) – car isoler le plafond peut être hasardeux. Les bruits d’impact en particulier se transmettent du plafond vers les parois latérales et l’isoler n’est pas toujours fructueux.
Si vous ne parvenez pas à trouver un accord avec votre voisin du dessus quitte à participer à la facture, isolez votre plafond en vous assurant que l’ossature qui accueillera le doublage est désolidarisée du plancher du dessus. Il ne faut donc pas employer la technique des suspentes mais railler mur à mur avec des fourrures longue portée. Ceci aura l’inconvénient d’abaisser votre plafond d’une bonne dizaine de centimètres…
Dans un immeuble, les problèmes de bruit viennent surtout du dessus, notamment si le sol est un simple plancher de solives. La tentation déco est d’ôter le plâtre pour récupérer les poutres et gagner ainsi de la hauteur et du cachet comme dans cet appartement. Malheureusement cette solution ne fait qu’empirer le confort acoustique… La meilleure solution est d’isoler le plancher – ce qui se résume à isoler chez le voisin (!) – car isoler le plafond peut être hasardeux. Les bruits d’impact en particulier se transmettent du plafond vers les parois latérales et l’isoler n’est pas toujours fructueux.
Si vous ne parvenez pas à trouver un accord avec votre voisin du dessus quitte à participer à la facture, isolez votre plafond en vous assurant que l’ossature qui accueillera le doublage est désolidarisée du plancher du dessus. Il ne faut donc pas employer la technique des suspentes mais railler mur à mur avec des fourrures longue portée. Ceci aura l’inconvénient d’abaisser votre plafond d’une bonne dizaine de centimètres…
Isoler les planchers
Pour amoindrir les bruits d’impact, les sols souples PVC, en caoutchouc naturel type Dalsouple ou le liège apportent de très bons résultats (jusqu’à 30 dB de gain). C’est la solution la moins coûteuse et la plus facile à mettre en œuvre, qui aura aussi comme avantage de ne pas trop alourdir le sol, ni de trop le rehausser. Une chape de béton désolidarisée du sol est beaucoup plus efficace mais ne peut pas facilement être mise en œuvre en rénovation. Sur un ancien carrelage ou parquet, il est aussi possible d’opter pour un parquet flottant avec sous-couche résiliente.
Pour amoindrir les bruits d’impact, les sols souples PVC, en caoutchouc naturel type Dalsouple ou le liège apportent de très bons résultats (jusqu’à 30 dB de gain). C’est la solution la moins coûteuse et la plus facile à mettre en œuvre, qui aura aussi comme avantage de ne pas trop alourdir le sol, ni de trop le rehausser. Une chape de béton désolidarisée du sol est beaucoup plus efficace mais ne peut pas facilement être mise en œuvre en rénovation. Sur un ancien carrelage ou parquet, il est aussi possible d’opter pour un parquet flottant avec sous-couche résiliente.
Diminuer les résonances
Conséquence des nouvelles tendances architecturales, les grandes hauteurs sous plafond et les surfaces épurées, dures et lisses, entraînent un inconfort acoustique dû à la réverbération, l’effet d’écho. En l’absence de nombreux objets meublants, les surfaces vides se renvoient le son, ce qui provoque l’inconfort. Il est conseillé de mettre des tapis épais au sol (notamment si vous avez du béton) et d’ajouter des matériaux absorbants sur les parois, voire au plafond. Ici, de l’OSB a été placé sur les parois.
Conséquence des nouvelles tendances architecturales, les grandes hauteurs sous plafond et les surfaces épurées, dures et lisses, entraînent un inconfort acoustique dû à la réverbération, l’effet d’écho. En l’absence de nombreux objets meublants, les surfaces vides se renvoient le son, ce qui provoque l’inconfort. Il est conseillé de mettre des tapis épais au sol (notamment si vous avez du béton) et d’ajouter des matériaux absorbants sur les parois, voire au plafond. Ici, de l’OSB a été placé sur les parois.
Aujourd’hui il existe des panneaux muraux décoratifs dédiés, en feutre, en textile enrobant une mousse résiliente, en MDF perforé ou rainuré, etc., qui ont cette fonction. Pour les audiophiles avertis, il est intéressant de doubler murs et plafonds avec ces panneaux ou encore du lambris, y compris dans une pièce classique, si le rendu de vos enceintes est un peu « froid ». En revanche, pour les musiciens, il est carrément conseillé de transformer votre pièce en « boîte dans la boîte » et de doubler murs et plafonds avec une épaisseur de 15 cm. Pour atténuer les résonances dans les parties communes des immeubles, faites mettre à l’ordre du jour du conseil de copropriété la pose d’un tapis avec sous-couche résiliente dans les escaliers.
Diminuer les bruits d’équipement
Si vous êtes gênés par le bruit de certains robinets ou chasse d’eau, il en existe des modèles « acoustiques ». Pour ce qui est des canalisations, réduisez la pression de l’eau pour éviter les coups de bélier et plaquez les tuyaux avec du plâtre ou du bois. Pour les hottes de cuisine, choisissez un modèle où le moteur peut être déporté. En ce qui concerne les machines à laver et sèche-linge, leurs performances acoustiques figurent sur l’étiquette énergie. Les modèles les moins sonores sont généralement aussi les plus économes. Question installation, soignez l’arrimage au sol pour que les appareils ne bougent pas et placez-les sur une sous-couche élastique pour amortir bruits et vibrations.
Si vous êtes gênés par le bruit de certains robinets ou chasse d’eau, il en existe des modèles « acoustiques ». Pour ce qui est des canalisations, réduisez la pression de l’eau pour éviter les coups de bélier et plaquez les tuyaux avec du plâtre ou du bois. Pour les hottes de cuisine, choisissez un modèle où le moteur peut être déporté. En ce qui concerne les machines à laver et sèche-linge, leurs performances acoustiques figurent sur l’étiquette énergie. Les modèles les moins sonores sont généralement aussi les plus économes. Question installation, soignez l’arrimage au sol pour que les appareils ne bougent pas et placez-les sur une sous-couche élastique pour amortir bruits et vibrations.
Si vous avez des enceintes, placez-les sur des pieds coniques spéciaux afin de ne pas transmettre les fréquences graves à la structure du bâti. Enfin, si vous êtes gêné par le ronron de l’unité centrale de la VMC, commencez par suspendre son bloc moteur.
Plus d’informations sur le bruit et ses remèdes auprès du CIDB (Cendre d’Information et de Documentation sur le Bruit)
ET VOUS ?
Quelles sont vos astuces contre le bruit ?
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Rénovation : Comment installer une verrière atelier dans sa maison ?
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Tous les logements ne sont pas égaux face aux nuisances sonores. Avant 1970, il n’existait aucune réglementation et les bâtiments d’après-guerre sont particulièrement désastreux à cet égard. Il faut attendre 1995 pour que les règles acoustiques soient renforcées. Si votre logement date d’avant 1996, il y a donc toutes les chances pour que vous puissiez en améliorer grandement la qualité sonore. Pour un problème d’ampleur, faites réaliser un diagnostic par un bureau d’étude spécialisé en acoustique qui sera à même de faire des recommandations en vue de travaux d’isolation phonique performants. Renseignez-vous par ailleurs sur les aides financières : crédit d’impôt, aides Anah, collectivités locales, prêt à taux zéro… Si vous êtes en location, négociez avec le propriétaire qu’il prenne en charge tout ou partie de l’isolation phonique. Dans les cas notoires, une procédure peut être engagée pour le faire agir.