Visst är det härligt med sommar och varma sommarkvällar. Men det kan också vara jobbigt att somna i värmen. Själv ser jag till att skapa korsdrag innan läggdags. Vad har du för knep för att kyla ner sovrummet innan du går och lägger dig?
Jag brukar också öppna så det blir drag i rummet, och sen så sätter jag på ACn en kvart innan läggdags. Då är det iskallt i rummet, och så skönt att lägga sig. Sen under natten får fönstrena vara öppna, vi har tur med att det verkligen blir korsdrag och kallt i rummet. Acn stänger vi av när vi ska sova, rekommenderar ingen att sova med den på då man kan vakna väldigt sjuk...
Om det blir riktigt varmt, fyller jag vanliga sportflaskor i plast med vatten och lägger i frysen under dagen. Stoppa ner i en socka, och sen i sängen – som en varmvattenflaska men tvärtom!
Vädra, vädra, vädra är mitt bästa tips. Jag älskar att sova med öppet fönster, även mitt i vintern faktiskt. Det finns inget härligare än frisk, sval luft som strömmar in när man ska sova.
Jelena Todorovic
Sara Norrman
Relaterade diskussioner
Tips på sänggavel?
Q
Måla tak i sovrummet?
Q
Färgsättning med mycket färg
Q
Dela av vardagsrum?
Q
Anna
Maria Ljungström
Irina Ouvarova