Hur hög ska köksbänken egentligen vara?
Vi har samlat tipsen som hjälper dig att skapa den perfekta arbetsytan i köket – för hela familjen.
Det finns inget värre än att stå i en obekväm ställning och laga mat för att bänkskivan är antingen för låg eller för hög. Men hur får man till den perfekta höjden om alla i familjen är olika långa, och hur hög ska en diskbänk egentligen vara? Vi har frågat två erfarna köksexperter från JKE Design och Multiform Design Center, som här delar med sig av sina bästa tips och råd.
Den genomsnittliga bordshöjden i köket har stigit med 5-10 centimeter bara de senaste 20-30 åren. Det låter kanske konstigt, men det beror helt enkelt på att vi svenskar har blivit längre. Samtidigt är det större fokus på att det ska vara bekvämt att laga mat, och vi är mer och mer medvetna om att det krävs bra arbetsvillkor i köket.
Så hittar du den rätta höjden
I ett standardkök är köksbänken som utgångspunkt 85-95 centimeter hög. Charlotte Brix från Multiform Design Center råder dig att välja en köksbänk som är cirka 90-92 centimeter hög om du är normallång, medan Morten Jensen på JKE Design säger att man ska mäta avståndet från armbågen ner till diskbänken för att få den rätta höjden. “Om du står med böjda, vinkelräta armar ska det helst vara 10-15 centimeter från armbågen ner till bänkskivan. Tretton centimeter är optimalt,” berättar han. På det sättet är du säker på att du står i en behaglig ställning när du lagar mat – utan att spänna skuldrorna eller säcka ihop.
Köksrenovering på gång? Hitta och få offerter gratis från lokala köksexperter
I ett standardkök är köksbänken som utgångspunkt 85-95 centimeter hög. Charlotte Brix från Multiform Design Center råder dig att välja en köksbänk som är cirka 90-92 centimeter hög om du är normallång, medan Morten Jensen på JKE Design säger att man ska mäta avståndet från armbågen ner till diskbänken för att få den rätta höjden. “Om du står med böjda, vinkelräta armar ska det helst vara 10-15 centimeter från armbågen ner till bänkskivan. Tretton centimeter är optimalt,” berättar han. På det sättet är du säker på att du står i en behaglig ställning när du lagar mat – utan att spänna skuldrorna eller säcka ihop.
Köksrenovering på gång? Hitta och få offerter gratis från lokala köksexperter
Tänk på alla i familjen
Även om vissa familjemedlemmar säkert spenderar mer tid i köket än andra, så är de flesta i familjen vanligtvis i köket flera gånger om dagen. Det kan bli svårt när diskbänken både ska passa det yngsta barnet, den långa tonårssonen och föräldrarna. Charlotte rekommenderar därför att man väljer standardhöjden 90 centimeter som utgångspunkt, men att man kan lägga till höj- och sänkbara platser.
“Man kan få bord och skåp som kan höjas och sänkas, men vanligtvis kan de flesta använda bänkar på 90 centimeter,” förklarar hon. Hon påpekar också att det är svårare att arbeta ihop i köket om man har alltför många olika höjder på ytorna.
Även om vissa familjemedlemmar säkert spenderar mer tid i köket än andra, så är de flesta i familjen vanligtvis i köket flera gånger om dagen. Det kan bli svårt när diskbänken både ska passa det yngsta barnet, den långa tonårssonen och föräldrarna. Charlotte rekommenderar därför att man väljer standardhöjden 90 centimeter som utgångspunkt, men att man kan lägga till höj- och sänkbara platser.
“Man kan få bord och skåp som kan höjas och sänkas, men vanligtvis kan de flesta använda bänkar på 90 centimeter,” förklarar hon. Hon påpekar också att det är svårare att arbeta ihop i köket om man har alltför många olika höjder på ytorna.
Nivåskillnader på flera sätt
Morten från JKE Design nämner andra möjliga lösningar på problemet: “Man kan sätta in ett utdragbart trappsteg. Det är perfekt för barnen som gärna vill hjälpa till i köket,” säger han. Dessutom kan man välja att ha olika höjder på det stationära köket och köksön, så får man olika höjdnivåer på arbetsstationerna.
LÄS MER: Nytt kök 2018 – här är trenderna du måste känna till
Morten från JKE Design nämner andra möjliga lösningar på problemet: “Man kan sätta in ett utdragbart trappsteg. Det är perfekt för barnen som gärna vill hjälpa till i köket,” säger han. Dessutom kan man välja att ha olika höjder på det stationära köket och köksön, så får man olika höjdnivåer på arbetsstationerna.
LÄS MER: Nytt kök 2018 – här är trenderna du måste känna till
En mobil köksö på hjul i en annan höjd än själva köksbänken kan också vara en smart lösning om kockarna i hemmet är olika långa.
Idag kan du dessutom få många skräddarsydda lösningar integrerade i köket, bland annat inbyggda nivåskillnader.
Få hjälp att hitta den perfekta köksdesignen för just din familj –hitta en expert nära dig.
Få hjälp att hitta den perfekta köksdesignen för just din familj –hitta en expert nära dig.
Öka höjden
Om du inte ska köpa ett helt nytt kök men är trött på den allt för låga köksbänken finns det ett bra knep att ta till: “Man kan ta av den gamla bänkskivan och lägga en sargkant under den,” säger Morten. Sargkanten är en list i samma färg som resten av köket. Den monteras mellan underskåpen och bänkskivan, och gör att köksbänken blir en aning högre utan att man behöver köpa en ny eller göra om hela köket.
Om du inte ska köpa ett helt nytt kök men är trött på den allt för låga köksbänken finns det ett bra knep att ta till: “Man kan ta av den gamla bänkskivan och lägga en sargkant under den,” säger Morten. Sargkanten är en list i samma färg som resten av köket. Den monteras mellan underskåpen och bänkskivan, och gör att köksbänken blir en aning högre utan att man behöver köpa en ny eller göra om hela köket.
Charlotte säger också att en list kan vara en enkel lösning för att öka höjden, men att ett bra alternativ annars är att investera i en ny, massiv bänkskiva som ger några extra centimeters höjd.
Fler inspirerande kök hittar du i vår bildbank
Fler inspirerande kök hittar du i vår bildbank
BERÄTTA…
Har ni problem med höjden på arbetsytorna i köket hemma? Eller har du hittat lösningen?
Har ni problem med höjden på arbetsytorna i köket hemma? Eller har du hittat lösningen?