最低限やるリストを作成すると見える効果To Doリストを作成して家事や片付けの「見える化」をしてみたら、仕事で帰宅が遅くなったときでも、優先順位が一目瞭然になっているので、「あー疲れた、これじゃあ私、今日も家事も片付けもできないわ……」と自己嫌悪に陥ることが少なくなりました。「これくらいの家事や片付けはまとまった時間があるときにするからいいや」「この家事ならば家族にヘルプしてもらえる」「この片付けならば家事代行に頼ることも可能ではないか」など、自分以外の誰かにお願いしたり、家事を外注するときの目星もつけやすくなります。要は、やることを決めたから、やらないことも必然的にわかるようになる、ということなのです。
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最低限やるリストを作成すると見える効果To Doリストを作成して家事や片付けの「見える化」をしてみたら、仕事で帰宅が遅くなったときでも、優先順位が一目瞭然になっているので、「あー疲れた、これじゃあ私、今日も家事も片付けもできないわ……」と自己嫌悪に陥ることが少なくなりました。「これくらいの家事や片付けはまとまった時間があるときにするからいいや」「この家事ならば家族にヘルプしてもらえる」「この片付けならば家事代行に頼ることも可能ではないか」など、自分以外の誰かにお願いしたり、家事を外注するときの目星もつけやすくなります。要は、やることを決めたから、やらないことも必然的にわかるようになる、ということなのです。
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